Die Aufguss-Zeremonie ist für viele Saunafans das Highlight des Aufenthaltes. Wenn die Sauna-Steine mit dem Aufgusswasser übergossen werden und die Luftfeuchtigkeit rapide in die Höhe steigt erzielen gerade auch die hinzugefügten Düfte eine wohltuende Wirkung.

Die ätherischen Öle können entweder anregend oder beruhigend auf den Körper wirken.

Nachfolgend ein kleiner Auszug aus der Welt der Saunadüfte und deren positive Effekte auf den Körper:

• Apfel: belebend, frisch, fruchtig
• Bergamotte: sinnlich, leicht fruchtig, frisch
• Birke: ausgleichend, stabilisierend, krampflösend, fein, aromatisch
• Citrus-Orange: anregend, belebend, erfrischend, kühl, fruchtig, frisch
• Eisminze: erfrischend, aktivierend, frisch, würzig
• Eukalyptus: erfrischend, belebend, anregend, motivierend, konzentrationsfördernd, reinigend, desinfizierend, schleimlösend, kräftig kühl, frisch
• Fichte: belebend, erfrischend, anregend, aktivierend, herb, grün
• Grüner Tee: stabilisierend, entspannend, angenehm, duftend
• Kamille: schmerzlindernd, entzündungshemmend, reinigend, krampflösend
• Lavendel: krampflösend, schlaffördernd, gegen Asthma, entspannend, antidepressiv, anregend, würzig, frisch, blumig
• Lemongras: Aktivierung der Atmung und des Stoffwechsels, wohltuend, belebend, erfrischend, fein, furchtig
• Rosenholz: entspannend für Herz und Atmung, sinnlich, rosig, blumig
• Vanille: lieblich, süß, aromatisch
• Zimt: harmonisierend, entkrampfend, erwärmend, verdauungsfördernd, stimulierend, würzig, aromatisch

Sie interessieren sich für weitere Duftrichtungen und ihre Wirkung? Fragen Sie doch einfach beim nächsten Saunabesuch unser Team danach.